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最理想的腰臀比例是多少
来源:互联网  时间:2016-11-02  

  最佳腰臀比例是多少,我们先拿一个卷尺,测量一下自己的腰围,然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后,用自己的腰围除以自己的臀围,就得到了自己的腰臀比例。例如:如果你是女性,腰围是38英寸,臀围是46英寸,那么腰臀比例就是38/46等于0.82。

  最佳腰臀比例是多少,目前还没有定论。但是,理想的腰臀比例最大值是多少,已经得到了众多专家的确认。如果是女性,理想的腰臀比例大约0.67—0.80之间。露、黛安娜、奥黛丽.赫本、黛咪.摩尔和辛迪.克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的完美腰臀比例;如果是男性,这一比例大约在0.85—0.95之间。

  简单的节食并不能达到最佳的腰臀比例,你可以变得很瘦,但是在瘦的同时却很难再保持臀部的圆润,所以不要太苛求自己的身材能像模特般完美,只要看上去不太胖,并且比例在合理的范围内,就不必太过介意。

  但如果腰腹、臀部脂肪堆积过多,造成腰臀比例严重失调,可根据自己的实际情况做吸脂塑形手术。据西医师介绍:腰部、腹部、臀部是人体脂肪最容易囤积的部位,做吸脂塑形更容易见到效果。

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