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女性朋友如何快速瘦脸
来源:互联网  时间:2017-05-24  

每个人都希望自己的身材很纤细苗条。不过很多女性朋友天生脸部较大,还有就是虽然通过节食和运动的方法整体瘦下来了,但是没有进行针对面部的运动,所以看起来会比实际体重胖很多,那么女性朋友应该如何快速的瘦脸呢?一起来看一下我们向大家介绍的方式。

敲击法

大家在早晨和晚上洗脸之后,可以用双手轻轻地拍打或者敲击脸部,脸部呈微红就可以了,这种方法可以有效的促进脸部的血液循环,使人们的脸色变得更加红润,并且也可以达到修紧面部突出轮廓的效果,这个方法并且也不花钱只要大家有耐心,坚持一段时间自然会取得较好的效果。

冷热交替敷脸

女性朋友可以先用热毛巾敷脸,然后再接着冷敷,这套动作重复3次,时间最好以1:2的比例分配。每天最少敷15分钟,冷热交替敷脸,可以让血管收缩再扩张,然后再收缩,这样就可以促进血液的循环,使脸部可以排出更多的水分,大家同时要注意的是,毛巾的温度一定要掌握好,千万不能太热,以免会损伤脸部肌肤。

喝黑咖啡

吃完早饭之后,大家可以喝一杯纯黑咖啡,不到一个小时就可以看到脸部的浮肿明显消失,这主要是因为黑咖啡中含有的咖啡因有排水利尿,加快身体热量消耗的功效,因此可以快速地消除脸部的浮肿,另外对眼部的浮肿效果也比较好。

穴点按摩

我们可以用手指按压眼眶的周围,每个位置需要按压5秒钟左右,因为气血和经络的关系在脸上和身上会形成很多血点,他们就可以反映出人们气血运行的顺畅与否,如果可以经常刺激这些缺点的话,那么就可以有效的改善脏腑的功能,消除浮肿现象。

通过上文的了解,现在大家应该知道女性朋友应该如何快速的瘦脸了吧,脸过大的话,会使女性朋友看起来肥胖很多,这样无疑让女性朋友更加自卑而已,我们向大家推荐的这几种方法操作起来都是特别简单的,不过需要大家有足够的耐心,持之以恒,才会取得较好的效果。

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