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激光祛斑后饮食方面要注意什么呢?
来源:互联网  时间:2017-05-27  

有些求美者在做了激光祛斑后效果并没有想象中的好,于是便开始埋怨医师的技术不过关。其实,有时激光祛斑效果不好并不总是医师的问题,也与求美者术后的饮食有着很大的关系,如果在做了激光祛斑后吃了不该吃的食物,则会严重影响治疗的效果。因此,求美者一定要注意激光祛斑后的饮食,那么到底激光祛斑后饮食方面要注意什么呢?

首先,做完激光祛斑的治疗后,求美者应该增加维生素C的摄入量可以在一定程度上促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,在日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等,维生素A,能够促进伤口愈合。

然后,要多摄于脂类的食物,脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处;葡萄糖的补充也是比不可少的,糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素;饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

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