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补充胶原蛋白有说法
来源:互联网  时间:2017-05-27  

胶原蛋白是人体内的一种蛋白质,约占人体蛋白质总量的25%~33%,它遍及全身的各个组织器官,如:肌肤、骨骼、软骨、韧带、角膜、各种内膜、筋膜等,是维持肌肤与组织器官形态、结构的主要成分。

在肌肤当中,胶原蛋白负责为肌肤提供弹性和紧致度,并扮演着"深层水库"的角色为表皮提供水分。肌肤衰老的过程之一就是胶原蛋白流失的过程。胶原蛋白的流失,导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。因此,女性20岁以后就要注意胶原蛋白的补充了。

目前,补充胶原蛋白的方式主要有3种。

1、 添加在护肤品中:含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱效果,但仅作用于表皮,很难进入真皮层。

2、 口服食用:口服胶原蛋白是简便易行的补充方式,例如食物和胶原蛋白口服液等,但要坚持一定的时间,因为长时间流失掉的胶原蛋白,没有一定时间是难以补回来的。

3、 外部注射:直接注射胶原蛋白,有立竿见影的效果,但可能存在肌肤排斥、过敏的风险,维持的时间相对不长。

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