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如何消除法令纹
来源:互联网  时间:2017-05-28  

一、按摩去皱法

1、手肘往外伸开,中指与无名指的指腹抵住产生法令纹的鼻翼两侧后,开始大力按压。接着稍微减轻力量往外边滑。然后将中指指腹贴在鼻翼脸颊中间的小沟,轻轻用力并往上下移动,这个动作重复5次。

2、将中指与无名指的指腹放于鼻子两旁,一边用力一边向鼻梁移动,像写“八”一样上下来回,这个动作重复3次。将双手拇指抵住下巴中央,其他四指包住鼻子。

3、将拇指与食指紧密贴合肌肤。拇指与食指一边用力从以上的位置往耳朵移动,运用食指与拇指沿着法令纹夹捏,活络肌肤弹性。

4、鼓起腮部成圆形,促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上精华素和面霜,待其吸收;用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。先从嘴角两边按摩至耳朵;再是鼻翼两侧至太阳穴。

5、双手握拳放于颧骨下方,从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。

二、食疗紧绷法

胶原蛋白的严重流失是造成法令纹的重要原因,也是每个熟龄mm都在面临的问题,而比起使用昂贵的抗衰老产品,采取食补的方法来补充胶原蛋白更加实惠,选对搭配还能滋补身体。

鸡爪——鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。常吃鸡爪能够养颜护肤,但是鸡爪的热量不算低,100g就有250卡路里,不宜一次吃太多。

大豆——不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类,事实上豆类的胶原蛋白一样丰富,而且植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素,能够有效改善人体内循环,是最适合女性的食物之一。

花胶——主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性,让女性滋补的同时却不用担心发胖,有滋阴补肾的功效。

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