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黄褐斑应如何去除和预防
来源:互联网  时间:2017-05-28  

黄褐斑也称肝斑,为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性,血中雌激素水平高是主要原因,其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。 专家介绍激光去黄褐斑的效果是非常理想的,优势也是显而易见的。

生活中要如何预防黄褐斑:

一、注意避免暴晒

避免长时间曝晒,尤其是在炎热的夏天,外出时一定要作好防晒措施,防晒和美白爽一定要注意质量。适当的运动有助于血液的循环以及新陈代谢。因此,日常生活中可坚持一些体育断粮,锻炼即能预防黄褐斑还能增强抵抗力。

二、适当清洁皮肤

皮肤也是需要呼吸的,因此要记得早晚清洁面部,使之毛孔畅通,有利于排毒。经常按摩面部,坚持做面膜,吸除色素,可预防黄褐斑的形成。愉快的心情也是预防此病形成的关键,保证充足睡眠,驱除疲劳可减少色斑。

三、禁食色素食品

最具有色素含量高的饮料以及食物也会增加患此病的机会,因此,女性朋友应该尽量减少这些食物的摄入。如酱油炒饭、巧克力以及可可等。常年与电脑打交道者应该涂些隔离霜,工作结束之后立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理,减少黄褐斑的形成。

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