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夜猫子看过来!睡眠不足将加速皮肤衰老
来源:互联网  时间:2017-08-17  

  在日常生活中,经常听到有人说“睡个美容觉去”。睡觉和皮肤总是被扯到一起,它们是不是真有关联呢?据悉,知名化妆品品牌雅诗兰黛通过一项研究来探究睡眠质量和皮肤衰老的关系,结果发现:皮肤衰老与睡眠不足有关!

  研究按照睡眠质量的好坏,将60名*经前女性分为两组,根据SCINEXA皮肤老化评估指标对他们进行皮肤测评,然后要求他们记录一周的睡眠日志。通过对比,研究人员在两组测试对象中发现了明显差异:睡眠质量差的一组,得分比睡眠质量好的那组高出两倍(得分越高,皮肤衰老就越显著)。睡眠不足的人,皮肤皱纹增多、皮肤弹性变差,肤色不均也更明显。

  雅诗兰黛公司基础科学研究中心副主任Daniel Yarosh表示,研究*次证实,长期睡眠质量差会加速皮肤衰老,削弱皮肤夜晚的自我修复能力。睡眠和皮肤衰老之间的关系现在得到了科学数据的支持。而目前,治疗皮肤老化的方法很多,通常有非手术方法和手术方法。

  一、非手术方法包括药物疗法,化学剥脱法,微波疗法、化妆品、酵素等,可用于轻、中度的面部皱纹;药物疗法主要是对皮肤细胞进行生物活性调控以改善皮肤营养状况。

  1、化学剥脱的主要作用是除去老化的表皮角质层,促进基底细胞增生,修复老化胶原纤维,提高皮肤张力和弹性。常用的剥脱剂有维甲酸和三氯乙酸。维甲酸是细胞分化诱导剂,调整角朊细胞的增殖分化,抑制角化过程,溶解角质而起剥脱作用,并促进基底细胞增生,真皮乳头层增厚,基底膜锚状纤维增加,毛细血管增生。刺激细胞增生,调节皮肤免疫功能,减少细小皱纹,改善表面光泽。

  应用维甲酸治疗经检测发现真皮乳头层I型胶原形成增多。三氯乙酸适用于中等深度的化学剥脱。运用三氯乙酸治疗光老化皮肤皱纹,结果剥脱后皮肤内成纤维细胞增多,I型胶原总量增加。皮肤化学剥脱的潜在并发症是色素改变和浅表瘢痕,使用时需有经验和良好配方。

  2、微波面部除皱的原理是,不同波长的微波作用于皮肤和皮下各层次,可促进恢复皮肤弹性活力,刺激胶原纤维增生修复。此外,还可通过电离渗透作用,促进皮肤吸收水分营养,促进腺体活动、微循环和新陈代谢。

  3、化妆品对抗衰老的原理是:一是根据自由基衰老学说清除过量的自由基,拥有清除自由基功能的活性原料以维生素C、维生素E、辅酶Q为代表。二是根据光老化学说预防紫外线,日光中的紫外线可引起皮肤红斑和延迟性黑色素沉着,破坏皮肤的保湿能力,使皮肤变得粗糙,皱纹增多。同时,化妆品还有促进皮肤细胞新陈代谢,补充胶原蛋白和弹性蛋白,保湿和修复皮肤屏障功能等作用。

  4、酵素(酶)对抗皮肤老化的原理是:酵素可消除体内废物,强化细胞平衡肠道细菌;长生酵素能增强新陈代谢作用,新陈代谢即细胞的汰旧换新,其过程需要各种酵素共同参与完成。

  二、手术方法包括擦皮、皮下填充和面部除皱等。

  1、皮下填充法包括自体脂肪注射除皱、皮下胶原注射除皱和种植体植入,目的在于利用皮内填充物以减少面部皱纹,但效果不持久,脂肪、胶原于半年后往往被吸收。

  2、擦皮术常用于光老化皮肤,磨削水平达真皮乳头层。擦皮术后皮肤组织学改变,胶原增生,真皮乳头层成纤维细胞增多,免疫组织学观察,可见I型前胶原产生增多,表明皮肤磨削可改善光老化皮肤。

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