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七旬老太疯狂减肥 专家提醒老人减肥须谨慎
来源:互联网  时间:2017-08-17  

  十万火急

  *居太婆瘫倒在家

  5月下旬的一天中午,一直在减肥张婆婆想看看自己的瘦身成果。她往家里的秤上一站,嘿!体重显示为90斤,这正是她梦寐以求的体重。突然,她的腿一软,瘫在了地上。此时,她的头脑还算清醒,想挪腿站起来,但试了试却发现腿没有知觉,根本动不了。

  *居的张婆婆想去客厅打电话求助,不过,10米左右的距离,她费了九牛二虎之力,才终于爬到沙发前,电话虽然近在眼前,但手却够不着。这时,沙发底部的小洞救了她!原来,张婆婆的孙儿很调皮,常拿玩具在沙发边玩,沙发底部被戳了很多小洞。她正好用手指扣住小洞,借力向沙发上爬,试了几次后成功了。坐上沙发,张婆婆却一个亲人的电话也记不得了。不知又过了多久,她才想起媳妇的电话。下午4时许,接到电话的媳妇赶到张婆婆位于衣冠庙的家中,将其送到了医院。

  太婆自述

  从90多斤长到112斤

  "我是饿出的病!"到了医院后,张婆婆马上被安排做了CT检查,却查不出病因,"我先不好意思说,*后才鼓起勇气承认在减肥!"张婆婆称,她已经年近七旬,今年3月,她到国外探望女儿,却迷上了西餐,"西餐很好吃,吃多了体重也就上去了!"说到这里,张婆婆不好意思地笑了,她*爱吃奶酪,不到一个月时间,体重就从90多斤长到112斤。

  担心肥胖

  回国后猛减22斤

  4月初,张婆婆回到了成都。"以前媳妇、孙儿跟着我住,去年搬走了,现在我一个人住!"就这样,张婆婆开始秘密减肥。"我减肥不是为了好看,是免得给娃娃增加负担!"张婆婆说,她担心肥胖导致"三高",引发疾病给儿女添麻烦。

  "我每天三顿都只吃菜叶子稀饭,就连盐都不放!"病床上的张婆婆说,在减肥的一个多月里,她不吃肉、不吃鸡蛋、不喝牛奶,食物里连油都不会放。前半个月,减肥效果非常显著,几乎每天体重都减少一斤。眼见自己的肚子越来越小,张婆婆很开心,还定下了减到90斤的目标。不过,她渐渐地出现了手脚发麻的情况,张婆婆认为这是正常的减肥反应,便没有放在心上,一个多月后,当体重降至90斤时,自己却瘫倒了。

  医生提醒

  老人减肥一定要慎重

  张婆婆的主治医生介绍,张婆婆转院到医院时她的脚到胸口的肌肉都没有知觉,病情恶化,已属于截瘫,"张婆婆头部与脊髓脱髓鞘的改变,导致了病情的发生。"经诊断,张婆婆患的是多发性硬化,是一种神经免疫性疾病,多发生在18至50岁的人群,70岁以上的老年人很少出现这类疾病。

  医生还说,张婆婆之所以会突然这样主要是因为她没有摄入神经代谢所必需的物质,这是不正确的减肥办法!所以,老人减肥一定要慎重,*先得重视自己的基础疾病,避免减肥引发其他疾病。

  吸脂手术

  七旬老年人并不建议做

  对于张婆婆的疯狂减肥举动,许多网友都发表了自己的见解,网名为小丸子的网友说:"人嘛,都爱美,更何况是女人"而网名为天天的网友则说"为啥不吸脂呢,现在的吸脂技术非常可靠啊".

  确实,任何女性都是爱美的,这没有年龄界限,但是对于网友天天的建议,吸脂专家表达了自己不一样的看法:吸脂术是由专业整形外科医师施行,吸取人体某特定部位赘积的脂肪细胞,从而可靠地减少脂肪细胞的数目,达到塑造形体美的手术方法。吸脂术主要适合于局部肥胖的人。所以,肥胖人士选择吸脂是很好的一种瘦身方式。

  但要注意的是,老年人肥胖多伴随着高血压、冠心病等心脑血管疾病,而老年人施行吸脂手术应在半年内无冠心病发作,血压、肝肾功能基本正常的情况下进行,并到正规的美容整形医院,而对于55岁以上的老年人则应在一定的心电监护设备下施行手术。如果像张婆婆这样已经七旬的老人,专家则不建议做吸脂手术。

  遵循医嘱

  这些人都不适合做吸脂

  1、自身有慢性病的人,如:高血压、糖尿病、贫血等;

  2、患有出血性疾病的人,如:血友病、

  3、因为一些内分泌疾病,需要长期服用激素的人,如果手术,会出现术后出血。

  4、老年人,由于身体机能下降,身体恢复功能和自身对手术的耐受性会有很大缺陷。

  5、疤痕体质的人,这是个外科手术,对疤痕体质的人来说,特别不适合。

  温馨提示

  老年人减肥要谨记"三低""三忌"

  对于爱美的老年人想要减肥这一举动,吸脂专家认为要建立在以健康为主的基础上。主要是合适的膳食和适当的体育运动即可,于此同时还要做到"三低""三忌".

  "三低"是:

  1、低要求:是指老年运动者参加健身活动的主要目的是为了减肥与保健,因而多采取徒手的、原始的、简单的运动方式,*对不能掺杂任何竞技体育的意识和成分。

  2、低水平:是指老年人应努力坚持1-2种可接受的、重复的、低体能要求的健身活动,*对不能有"药到病除"速战速决的思想。

  3、低强度:是指老年运动应采取较小的运动强度、较长的运动时间,这点非常重要。只有这样的运动才是安全的、有效的,且不易引发慢性病和因运动而受伤。

  "三忌"是:

  1、忌过度兴奋的运动。这类运动会使血液循环加快、血压急剧升高,尤其是患有高血压、冠心病等心血管疾病的老年人,易导致心肌梗塞或中风的发生,甚至危及生命。

  2、忌憋气运动。人到老年,呼吸功能减弱,肺活量下降,肺泡弹性降低,憋气运动会损伤呼吸肌,甚至引起肺泡破裂而导致肺部和支气管出血。

  3、忌快速、超负荷运动。快速运动或举重等超负荷运动,都会使心脏负担过重,易发生昏倒等事故,或造成骨骼变形、损伤等。

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