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瘦出小脸的最快方法
来源:互联网  时间:2017-08-19  

专家说现如今爱美的女性都想有一张精致的小脸,这样看起来会更加的漂亮,要说即安全又快速瘦脸的方法,那么就属按摩和运动了,这二种方法结合起来,瘦脸的效果会加倍的,但是这二种方法一定要长期坚持,否则会反弹的,具体内容下面为您详细介绍。

1、手指推拉颈部和下巴:两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。

2、刺激淋巴流向:双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。

3、整个面部按摩:双手食指勾起,然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

4、提拉脸颊:利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。

5、掐捏脸颊肉

相信大家都已经清楚了,整形专家说除了物理瘦脸以外,大家还可以采取中医针炙方法,或是手要抽脂等方法,瘦脸的效果也是非常好的。

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