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脸上长斑怎么调理 最快最有效的祛斑方法大公开
来源:互联网  时间:2017-08-27  

1、汤汤水水,轻松去斑

其实对于淡化雀斑的方法,柠檬冰糖汁也是很好的选择。将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。

2、蔬果美白,天然养肤

经常说多吃蔬果对身体有益,其实皮肤也能受惠,蔬果中的丰富维他命就是最好的天然美白产品。维他命A能帮助细胞更生,维他命C能令肌肤更亮白有光泽,而维他命E就有效保护肌肤免受UV伤害,加上蔬果都含有大量水分,能促进新陈代谢,减少黑色素及角质层积聚,皮肤自然亮白。

3、绿豆百合,美容养颜

先将绿豆、赤小豆以及百合洗净,然后用适量清水浸泡半小时,再放入到锅中用大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,根据自己的喜好加盐或糖调味,每天喝一碗,就能促使绿豆和百合中所含的维生素使脸部的黑色素还原,起到淡斑祛斑的作用。

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