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上了年龄怎么祛斑
来源:互联网  时间:2017-08-29  

爱美之心人皆有之,这个定理是不受年龄影响的。谁说祛斑是年轻人的事?无论是二十多岁的女孩子,还是三十多岁的年轻妈妈,亦或是四、五十岁的阿姨,都是非常注重外在形象的,只要找到合适的祛斑方法,也可以自信地向色斑说拜拜。

一方面,人上了年龄,皮肤代谢就会减缓,排泄黑色素的能力随即下降,在肌肤底层沉淀成过多的“脂褐素”,这些色素在人体表面聚集,就形成了色斑。

另一方面女人在35岁以前,健康成熟的卵巢可以源源不断地为其提供荷尔蒙,皮肤细腻光滑。但是35岁以后,卵巢开始进入衰退期,卵巢早衰,导致月经不正常直至停经,让女人过早的衰老,皮肤黑素代谢功能因衰老而紊乱,面部就会出现各种色斑,如黄褐斑、老年斑等。

对抗色斑法则

首先,对女性来说,应提前做好卵巢保养工作,以保证卵巢内运输养分的通道畅通,供给卵泡充足的养分,从而释放充足的荷尔蒙,以促进子宫内膜增厚、脱落,恢复正常的月经周期,瓦解色素沉着的生理机制,促进皮肤细胞代谢功能,抑制色斑产生,延长青春。

其次,抑制色斑形成除了可口服一定量的维生素E外,还要多吃含维生素E丰富的食物,如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。维生素E是一种较为理想的抗氧化剂,它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,减少色斑形成。

最后,要注意防晒,生活作息要规律,还要保持好的心绪,这些对祛除色斑、保持好的气色都有不错的效果。

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