您当前的位置:首页 > 美容 > 美容 > 美容
断奶后胸部下垂怎么办 ?
来源:互联网  时间:2017-08-29  

1、正确的哺乳方式。

在喂养宝宝的时候,一定要两边交替的喂奶,通常每次哺乳的时间不能超过二十分钟。

2、健胸操运动。

这是最有效又经济的方法,如果产后能及时的进行胸部肌肉锻炼是可以让产妇乳房看上去丰满坚挺,但运动是要长期坚持,才能看到明显的效果。

3、胸罩选择要合适。

在哺乳期间就要开始佩带胸罩,如果不戴胸罩,会出现乳房下垂的情况,在此提醒,选择的胸罩大小要适合,最好是选择有钢托的胸罩更好。

4、经常按摩。

把手放在侧乳房上,以乳头为中心,然后是顺时针向乳房的外缘向内侧划圈,左右两边各按摩十次。可以促进血液循环,可以增加乳房的营养供给,可以促进雌激素分泌。

5、在洗澡的时候,可以借助花洒冷热交替的喷洒乳房,可以帮助乳房提高胸部皮肤的张力情况,能有效的促进乳房血液循环。

相关文章
1、正确的哺乳方式。在喂养宝宝的时候,一定要两边交替的喂奶,通常每次哺乳的时间不能超过二十分钟。2、健胸操运动。这是最有效又经济的方法,如果产后能及时的进行胸部肌肉锻炼是可以让产妇乳房看上去丰满坚挺,...[详细]
首 页 | 中心简介 | 最新动态 | 美容常识 | 整形项目 | 专家风采 | 激光美容 | 成功案例 | 联系我们
Copyright © 2004-2025 华美网  版权所有 未经书面授权请勿转载!
法律声明:未经书面授权,任何模仿本站模板、转载本站内容等行为者,本站保留追究其法律责任的权利!
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据