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孕期妈妈祛斑有攻略 天然食物不伤身
来源:互联网  时间:2017-08-31  

1。茶汁洗脸

茶汁中含有茶多酚,是宝贵的天然护肤成分,可以有效减少皮肤色素沉着。准妈妈可以用第二道茶汁洗脸,也可以在晚上的时候直接把茶汁直接涂抹到长了斑的位置,到第二天早上洗掉。长期使用能够消除色斑,让肌肤更显嫩白。

2。芹菜根祛斑

取60克鲜芹菜根,切碎后用水浸泡24小时,过滤后取汁。

做法:将过滤后的汁用来洗脸,每日早晚各一次,对去除雀斑很有效。

做法:将新鲜的冬瓜去皮,将瓜瓢放入水中煎煮,待煮成汁液状后,再加入白醋,混合搅拌均匀,然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。记住敷脸前要先将面部清洁干净,避开眼部和嘴唇周围,躺下来等10分钟,然后洗去即可。

3。茄子祛斑

茄子对付雀斑十分拿手,想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑,茄子皮是美容的好食材,拥有丰富的维生素。

做法:将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位,茄肉干后再换一块,直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后,你会发现脸上的斑点真的变淡了!

4。红糖蜂蜜磨砂膏

将红糖与蜂蜜大约按照3:1的比例混合在一起,搅拌均匀敷于脸上,可以促进肌肤黑色素代谢,然后轻轻按摩冲洗干净,可以接着使用亲润大米系列的保湿水与乳液进行深度的补水保湿,效果更好。

孕妈妈生活中注意色素沉淀

1。防晒

乳头、乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是,因为紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等,如果注意防晒,是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。

2。冷热水冲洗

坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,不仅能清除皮肤表面的老化角质,促进皮肤新陈代谢,还能调节皮脂分泌,而且皮肤深层污垢得到清除,有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。

3。注意日常饮食

多吃富含维他命C、维他命E及蛋白质的食物,各类新鲜蔬菜中含有丰富的维他命C,具有消褪色素的作用。代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。猕猴桃中的维他命C能干扰黑色素的形成,预防黑色素,保持皮肤白皙。但是并不是所有孕妈都适合,对于脾胃虚寒的孕妇来说,猕猴桃则不可多吃,否则容易腹泻。少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

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