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副乳怎么办 5种方法帮你消除副乳
来源:互联网  时间:2017-09-05  

所谓副乳是女性常见的一种乳房发育畸形,这种情况的发生会给患者的身体带来很大的伤害和影响,因此不可小看。那么你知道副乳形成的原因是什么吗,副乳有哪些症状表现呢,副乳的防治措施又有哪些呢?一起来看看下面的内容吧。

副乳怎么消除

一、选对内衣尺寸

选择内衣尺寸要正确,采购时试穿非常重要,不要只凭尺寸就购买,因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异,因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣,若自己不会正确穿着,别害羞可以请专柜小姐帮忙,毕竟身材是跟着自己一辈子的,选对内衣的尺寸比较重要。

二、正确穿着

前倾上身将胸罩罩上,扣妥背扣、调整肩带,再用左右手分别拨乳,把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨,每回到厕所时也调整,一段时间后,有机会把乳脂肪位移到正确的位置。

三、运动按摩

可以扩胸运动、瘦手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳,双手自然下垂,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分用中指和大拇指适当的力量反复柔捏,左右各30下。凸出部分用手握拳以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推,左右各30下,右胸以左手动作,反之左胸则以右手动作。

四、抽脂切除

如果副乳的凸起组织过大,或经常与皮肤摩擦,造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便,可考虑切除。副乳的切除有两种方式,如果是因为穿衣不当或单纯的脂肪囤积而形成的假性副乳,可利用抽脂手术来将它去除,伤口约0.5公分;如果副乳内部有乳腺组织,需将副乳的乳腺去除,则选择切除手术,沿着腋下的皱折线下刀,开2-3公分的切口,伤口会隐藏在腋下。

五、做哑铃运动

哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪,从而强壮胸肌,常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边,双手紧握哑铃,下手臂尽量向上靠近,然后整个手臂在身体两侧张开,最后向中间靠拢,每天反复进行此动作20次。

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