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脸上长痘痘怎么去除
来源:互联网  时间:2017-09-11  

  痘痘可长在身体的很多部位,如胸前,后背,还有脸上,而尤其是长在脸上的痘痘,对于患者影响是最大的,不但影响美观,也影响患者的自信心,所以对于脸上的痘痘要及时想法去除。脸上长痘痘怎么去除?下面来看看一些防治方法。

  首先要调整好自己的心态,很多人长痘后心情特别的烦燥,这对于痘痘的防治是很不利的,所以要保持好心态,不急不燥,并做好护理工作,耐心等痘痘慢慢消退。

  其次长痘后要做好护理工作,这包括很多方面,先是洗脸,这是每天必做的,长痘后可每天两到三次脸,早一次,晚两次,注意洗脸水的选择,油性皮肤可用温水洗脸,中性皮肤用冷水洗脸。注意一定要把脸洗干净,尤其是睡前。

  要勤换枕头和枕巾,防止细菌滋生感染脸部,建议枕巾一周洗一次,枕头要常晒。

  注意不要用手挤痘痘,挤痘很易让痘痘接触到细菌,出现发炎感染,从而留下痘印,也不要用手摸脸,以减少接触细菌的机会。

  多饮水。给皮肤补充足够的水分对祛痘也有帮助,建议最好喝白开水,而要选择饮料之类的。作息规律。要保持充足的睡眠,大家也知道经常熬夜是会长痘痘的,所以要早睡早起,并经常锻炼,这都有助于祛痘。

  健康饮食,长痘后要多吃蔬果,蔬果含有丰富的维生素,对皮肤食很有益,同时忌辛辣刺激食物,多喝汤。

  护肤也很重要,可选择一款洗面奶,洁肤效果好又温和不刺激的,可根据自己的肤质来选择。

  最后就是要选择一款适合自己的祛痘产品了,这类产品有很多,如:

  过氧化苯甲酰、水杨酸、壬二酸、硫磺皂、维生素片等,对于痘痘的防治都是不错的,不过药性各不相同,有的比较猛,刺激性较大,所以要根据自己的肤质来选择,

  从以上这些方面细心的做起,精心护理皮肤,痘痘都是可以得到缓解的,当然,对于特别严重的痘痘,还是需要及时寻求医生的帮助的,在医生的指导下对症治疗的,只有对症下药,这样才会取得更好的效果。

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