您当前的位置:首页 > E 光治疗 > E 光治疗 > E 光治疗
男人吃什么食物才能护肤呢
来源:互联网  时间:2017-09-16  

  如今,男人也想拥有好肤质,但复杂的美容护肤法,并不是适合所有男士使用。因此,美容专家就为男士们介绍一些饮食美容法,这些食物的护肤效果奇佳,可以让男士得到很好的护肤效果。

  大豆

  大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质,但脂肪却较低,多吃大豆少吃肉,能达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘,有类似女性荷尔蒙的作用,不但美白、抗老化,还能抑制体毛。

  豆腐

  豆腐含有丰富蛋白质,让皮肤的结构更巩固。豆腐亦含有丰富维他命B,有助减压同时可避免因压力而形成的“痘痘”。

  西红柿

  西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原,使之不易剥落。德国研究发现,番茄红素有助展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

  雪耳

  骨胶原能帮助制造新细胞,并将细胞紧连一起。因此,有助保持皮肤幼嫩,并避免皮肤水份流失。骨胶原的制造和含量会随着年龄增长、新陈代谢率减慢及其他外在因素,包括紫外线等逐渐减少。较为廉价而又低热量的雪耳,不但含有丰富胶原蛋白,亦能维持肌肤的弹性。

  长叶莴苣

  6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让皮肤获得更多养分。

  通过研究发现,今天介绍的食材,对男士美容都会有帮助,可以说是最简单的男士护肤方案。因此,如果你也想拥有好肤质,但又不喜欢复杂的护肤步骤,那今天介绍的护肤食材,你就一定要来试试了。

  推荐阅读:换季皮肤闹脾气应该怎么办

相关文章
如今,男人也想拥有好肤质,但复杂的美容护肤法,并不是适合所有男士使用。因此,美容专家就为男士们介绍一些饮食美容法,这些食物的护肤效果奇佳,可以让男士得到很好的护肤效果。大豆大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白...[详细]
首 页 | 中心简介 | 最新动态 | 美容常识 | 整形项目 | 专家风采 | 激光美容 | 成功案例 | 联系我们
Copyright © 2004-2025 华美网  版权所有 未经书面授权请勿转载!
法律声明:未经书面授权,任何模仿本站模板、转载本站内容等行为者,本站保留追究其法律责任的权利!
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据