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五款养生汤完美滋养肌肤
来源:互联网  时间:2017-09-17  

  冬季天气寒冷,喝汤不仅能驱寒,还能起到美容护肤的功效。美容专家告诉你,有五款养生汤经常饮用,不仅能美白肌肤,还能起到滋补的作用。究竟,这五款养生汤都是什么呢?下文做了具体介绍。

  1、燕窝蜜枣汤

  燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。

  此方有养颜和胃、祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

  2、金莺羹

  雪耳(银耳)25克、红枣15克、陈皮6克,鸡蛋1个、冰糖适量。先将红枣去核,与雪耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

  此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

  3、果红汤

  山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。先将山楂、金银花汁化同入锅内加水适量煮20分钟后滤去渣质入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。

  此方味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

  4、杏花露

  杏仁12克、桂花6克、冰糖适量,取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟,滤去渣质入冰糖调味,即可食用。

  此方清香扑鼻、美味可口,有乌发养颜、护肤祛斑之功效,适于女性四季常饮。

  5、苹果雪梨羹

  苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮。莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟后入砂糖调味即可食用。

  此方有美容、护肤、抗衰老之功效。

  以上就是关于五款养生汤的介绍了。如果你也想美容养颜,就赶紧来试试这些养生汤吧。饮食美容方法多多,其中,喝汤美容不仅方法简单,养颜的效果也非常好。只要是健康喝汤,就能让你养身又美容。

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