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苹果美容作用让你叹为观止
来源:互联网  时间:2017-09-17  

  众所周知,苹果乃是水果之王,其中含有丰富的营养价值,同时,在美容方面也有神奇的功效,下面我们就来看看吧。

苹果美容作用让你叹为观止

  1、防止肥胖

  和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均 100 克 只有 60 卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。

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