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按摩淋巴结提高肌肤亮度
来源:互联网  时间:2017-09-21  
不知道各位MM有没有这样的烦恼,总是觉得自己的肤色暗淡无光,毫无亮度可言,这样的肌肤感觉就像衰老了好多岁,使整个人看起来好似欧巴桑。用过不知多少产品,似乎都没有多大用处,肌肤亮度不够,整个人都显得好没精神。其实,光从外调,不从内部做起,收效是不明显的。那要怎么内调才好呢?除了饮食,很重要的就是按摩,消除体内毒素。   一、脸颊

  STEP1:将足量的乳霜均匀地涂抹在整个脸上。首先以食指、中指、无名指的指腹,由下巴尖端往耳朵下方,由下往上按摩,反覆进行3次。

  STEP2:按摩到耳朵下方时,使用指腹用力按压耳下的穴点。

  STEP3:用3只指腹抵住颊骨的下方,以往上拉高的方式按摩到耳朵下方,然後停留,按压耳下的穴道。反覆进行3次。

  二、眼周

  STEP1:以3只手指抵住眼睛中心的下方,使用指腹按摩到太阳穴,到了太阳穴时再按压一下,反覆进行3次。

  STEP2:使用中指和无名指的指腹,沿着眼骨的凹陷处,从上眼睑的眼头到眼尾,再到下眼睑的眼尾至眼头绕1圈,反覆进行3次。

  三、额头

  STEP1:额头是以3只手指的指腹由眉头的方向往眉尾的方向移动,最后施力按压太阳穴一下,反覆进行3次。

  STEP2:用3只手指的指腹将额头拉向发际方向按摩,反覆进行3次。

  四、颈部

  STEP1:使用食指、中指、无名指指尖到第二关节的指腹,从耳朵下方朝向肩膀滑动按摩,反覆进行3次。

  STEP2:最后,按摩到颈部後,再将锁骨外侧上面的穴点按压至感到殊畅的程度即可结束。

  要知道,这个按摩可不是胡乱按的,这可是排毒淋巴按摩,因为淋巴结是细菌和体内老化废弃物等残骸极易滞留堆积的地方。淋巴结好像是进入主干线的交叉路口。如果交叉路口阻塞了,其流动当然会恶化,流动恶化了,毒素堆积,肌肤自然好不了了,所以这个按摩时非常重要的,各位MM有事没事的时候不妨多按按。

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