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玉米须对于减肥瘦身有帮助吗
来源:互联网  时间:2017-09-25  

  我们在吃玉米的时候,会将玉米须去除。但美容护肤专家认为,玉米须也含有一定的营养价值,它有保健的功效 。玉米须可以帮助我们瘦身吗?接下来,小编我就为你具体介绍一下,玉米须减肥法。

  玉米须能减肥

  玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等,还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。

  玉米须茶

  原料:鲜玉米须100克,茶叶5克。

  制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。

  服法:每日一剂,2~3次水煎,冲泡茶叶饮用。

  功效:减肥瘦身,利尿降脂。

  适用:肥胖症、水肿等。

  玉米须红糖茶

  玉米须有非常强大的利尿泄热效果,能消除腰腹部的多余脂肪,而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效,所以玉米须 红糖茶兼有美容和瘦身的双重效果。家里有准妈妈的,是不是经常会觉得手腿脚肿胀呢,试试煮点玉米须汤喝喝,不用加红糖,尤其怀孕早期的准妈妈不要喝红糖,因为红糖有活血作用嘛!相比之下利水消肿作用非常明显,却没有西药那么快而猛,非常安全,也十分容易得到。

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