您当前的位置:首页 > 整形整容 > 整形整容 > 整形整容
保养卵巢常吃百合 茯苓 胡萝卜 黑豆
来源:互联网  时间:2017-10-30  

  百合,常食有润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神,宁心,有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。

  百合茯苓可以保养卵巢,有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿的产生。

  参考养生保健食谱:茯苓百合养生粥

  食材功效:

  1、百合:滋阴润肺,清心安神,防止燥热,美容养颜;

  2、莲子:富含淀粉,蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等有益成分,是一味传统的药食佳品。具有补脾益肾,养心安神的功效,还能收敛浮躁的心火,让人宁静且容易入睡;

  3、枸杞:具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。除此之外,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。对于经常喝酒人的肝脏保护,有明显的作用;

  4、茯苓:健脾利水,安神养心,保肝利胆,提高免疫力等功效;

  5、绿豆:清热解毒,消燥解烦。

  做法:

  1、将茯苓,绿豆,百合,莲子洗净,浸泡两小时;

  2、大米糯米洗净,与上述食材一同放入锅中;

  3、加入适量的水;如果不想让粥太干,就多加些水;

  4、中火烧开,小火慢煮;

  5、大约煮半个小时,见各种食材均已煮熟后,放入枸杞,继续小火20分钟,关火,食用。

  小贴士:

  1、锅烧开后,关火焖会,见锅中温度已经下降后,再开火煮。大约反复三次,基本上粥就煮好了;

  2、枸杞一定要后放,如果和食材一同放入,则不容易保持形状。

(实习编辑:罗帆)

精彩推荐 私密整形| 你了解阴蒂整形术吗 私密整形| 未婚女性的生殖整形 私密整形| 什么人适合做小阴唇整形术? 私密整形| 女人做阴道紧缩手术的全过程 私密整形| 男变女人造阴道全过程 点击查看更多整形频道精彩内容
相关文章
百合,常食有润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神,宁心,有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。百合茯苓可以保养卵巢,有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿的产生。参考养生...[详细]
首 页 | 中心简介 | 最新动态 | 美容常识 | 整形项目 | 专家风采 | 激光美容 | 成功案例 | 联系我们
Copyright © 2004-2025 华美网  版权所有 未经书面授权请勿转载!
法律声明:未经书面授权,任何模仿本站模板、转载本站内容等行为者,本站保留追究其法律责任的权利!
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据