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怎么消除青春痘还原柔滑肌不留痕
来源:互联网  时间:2017-11-04  

  深层清洁

  长青春痘的直接原因是毛孔堵塞,平时洗脸不干净也是长青春痘的原因。脸上的污垢、油脂清洗不彻底,堆积在脸上就容易造成毛孔堵塞,引发痘痘粉刺滋生。每天早晚要用性质温和一些的洗面奶将脸部清洁干净,洗脸时最好用温水,可保证毛孔张开又不刺激皮肤。

  控油补水

  脸上油脂分泌过多会造成油脂堵塞毛孔引发痘痘,而油脂分泌过多是因为肌肤缺水,一味的控油是不行的,过分地控油而不补水只会使青春痘恶化,所以要避免使用去脂力过强的洗面奶,每天的洗脸次数不超过三次。

  使用祛痘产品

  脸上如果出现青春痘,可以选择含有甘菊、金盏花等天然植物成分的祛痘护肤品,涂抹祛痘护肤品前要先清洗脸部,如果脸上青春痘状况严重,就要找医生就诊。

  加强防晒

  强烈的紫外线会让皮肤加速老化,而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞,加重痘痘的滋生。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。所以建议大家选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品,对皮肤会更好。

  尽量少化妆

  化妆品中的粉质往往是容易堵塞毛孔的,对肌肤来说是个不小的负担,所以如果可以不化妆,最好就不化,切记一定要避免化浓妆,让毛孔畅通呼吸。如果化妆了,晚上睡前一定要彻底卸妆,千万不能带妆入睡。

  注意饮食

  辛辣油腻的食物可以满足人的食欲,但过于刺激会常招来痘痘。如果吃了辛辣油腻的食物,可以饭后喝酸梅汤或凉茶等清热解毒饮料。多吃富含维生素C的蔬菜水果,每天多喝水,远离辛辣油炸的垃圾食品,控制脂肪和糖类饮食。

  规律作息

  要有良好的生活习惯,不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠,夜间是肌肤排毒和修复的黄金时段哦。每天适当的锻炼身体,加速血液循环以及新陈代谢,有助于将体内的毒素排出体外。

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