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体寒要吃、皮肤干燥要吃、脸上长痘要吃、上班族更要吃……
来源:互联网  时间:2017-11-04  

  1脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?---酸奶

  2皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?---黄瓜

  3秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份?---猕猴桃

  4想要淡化色斑,除了化妆品,还可以吃什么来达到理想效果?----番茄

  5想要拥有明眸的mm应该吃什么才能让眼睛真正拥有动人魅力?---胡萝卜

  6早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼?---水

  7女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题?---生姜

  8officelady工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?---杏仁

  9吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻?---芝麻糊

  10要想成为骨骼强健女性应该吃?---排骨汤

  11指甲出现白色星星缺乏?---钙

  12中老年女性关节痛吃?---海米

  13减肥吃?---玉米

  14茶饮对心情有好处?---大麦茶

  15汤饮能缓解紧张?---酸辣汤

  16面部浮肿吃什么?---冬瓜

  17一整天对着电脑眼干吃什么?---香蕉

  18上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?---坚果巧克力

  19有排毒功效的是?---山药

  20冬季吃火锅兼顾身材和美味应选?---药膳火锅

  21排便不好吃什么?---草莓

  再给各位MM一份大大福利

  女人每个月有四个周期,要想越来越美丽,就赶紧了解自己的生理周期吧!

  1黄体期:月经前一星期

  这时容易脾气急躁,心烦,胸胀,腹胀,腰酸,皮肤易油,长痘

  适合:喝菊花 枸杞(调肝胆)

  2月经期

  这时易胸闷,心慌,痛经,乏力,皮肤易敏感,红血丝

  适合:喝玫瑰 红枣/红糖(调心脏)

  3月经后一周

  这时胃口好,易兴奋,欲望高,皮肤吸收好

  适合:喝大麦/柠檬(调脾胃)

  4月经后二周

  这时易疲劳,腰酸

  适合:喝茉莉/红茶(调肾肺)

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