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每天这样洗脸,怪不得你脸上反复爆痘!
来源:互联网  时间:2017-11-05  

  No.1摸脸托腮

  我们的手是最经常接触外部物体的部分,自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸动作之间,就将手上的细菌带到脸上,滋生出痘痘了。

  No.2过度洗脸

  过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂,更容易滋生细菌,这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。其实,不管是什么季节,早晚清洁一次面部就已经足够了。

  No.3流汗后没有擦干脸

  健康的皮肤是呈弱酸性的,细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水是弱碱性,所以流了汗没有擦干就会让脸停留在弱碱性的状态,给细菌提供了一个理想的生长环境。

  No.4喝水不足

  要达到水油平衡,不仅要外补也要内服。如果没有达到水油平衡,皮肤自然会把多出来的油分泌出来。千万不要等到感觉口渴时才喝水,正常人每天最好补充2000ml的水。

  No.5太晚睡觉

  10点到6点是睡觉的最好时段,因为这段时间是皮肤新陈代谢最活跃的时段,也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。

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