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红枣加这物一起煮,美白淡斑有奇效!
来源:互联网  时间:2017-11-09  

  1:红枣桂圆枸杞红糖水

  材料:枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。

  做法:红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时,倒入汤煲中,加入800克清水、红糖搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。

  功效:可用于普通人养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效。

  2:红糖滋润茶

  材料:绿茶2克,红糖30克。

  做法:绿茶红糖用沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。

  功效:每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。

  3:山楂桂枝红糖汤

  材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

  做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

  4:生姜枣红糖水

  材料:干姜、大枣、红糖各30克。

  做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

  功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

  5:红糖党参赤小豆汤

  材料:党参30克、赤小豆30克、丹参15克,红糖适量。

  做法:水煎取汁,常用可使肤色滋润。

  功效:具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

  6:乌梅红糖饮

  材料:乌梅15克,红糖;30克。

  做法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

  功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

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