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蓝瘦,香菇,为什么痘痘反复发作!
来源:互联网  时间:2017-11-10  

 1:过度洗脸

  爆痘危险:★★★★★

  错误示范:认为洗脸是保持肌肤清洁干爽的基础步骤,只要一有空,洗!觉得脸上出油了,洗!出了一身汗,洗!

  原因:过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂,更容易滋生细菌,这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。

  正确做法:不管是什么季节,早晚清洁一次面部就已经足够了,当然洁面的时候也不能马虎,否则只会起到事倍功半的作用。在秋冬季节,皮肤感到特别干燥,就更加要注意洗脸的次数,一天两次足矣。

  2:流汗后没有擦干脸

  爆痘危险:★★★★★

  错误示范:只是留了少许汗,并没有成股留下,何必费力去掏纸巾擦汗呢,就让它自然蒸发吧。

  原因:健康的皮肤是呈弱酸性的,细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的,所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态,给细菌提供了一个理想的生长环境。

  正确做法:哪怕只是出了一点点汗,还没有到往下流的程度,也要把脸上的汗液擦干。但是这个擦干仅限于用干的手帕擦干,如果又趁机给自己的脸蛋来一回变相的洗脸,还是会让细菌有机可乘。

  3:喝水不足

  爆痘危险:★★★★

  错误示范:有许多MM只在口渴的时候才喝水,不仅没有达到每天8杯水的标准,甚至还没有达到足以维持肌肤水嫩的水分。

  原因:要达到水油平衡,不仅要外补,用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿,也要内服。不能达到水油平衡,那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来。而且不只是在感觉到口渴的时候才要喝水,感觉到口渴身体机能已经处于严重缺水的状态了。

  正确做法:遵照每天喝8杯水的原则,即使不感到口渴时,也要喝足够的水,保持身体的水油平衡。

  4:太晚睡觉

  爆痘危险:★★★★

  错误示范:反正我有年轻的资本,只要我一兴起,管他明天有没有精神,要等到有睡意才去睡觉。于是每天晚上养成了熬夜的习惯,生物钟也被调到直到凌晨两三点才上床睡觉。

  原因:10点到6点是睡觉的最好时段,因为10点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段,也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。

  正确做法:每天10点钟睡觉对于众多朝9晚9的上班族来说不太现实,不妨把时间限定在11点钟以前。每天晚上在11点钟之前躺到床上,在子夜时分就可以进入深度睡眠期,对皮肤的养护作用也是一样的。

  5:不爱吃蔬果,只吃肉

  爆痘危险:★★★

  错误示范:我是典型的肉食动物,平时基本上只吃肉,对水果和青菜几乎不屑一顾。

  原因:肉会使消化系统不正常也就是不容易消化,而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果,能帮助消化道里的食物更好的消化,保持了肠道的畅通,痘痘自然也不容易爆发。许多水果和蔬菜中海含有形形色色的维生素,这些都是皮肤必须的保养品。

  正确做法:均衡饮食,不仅不应该只吃肉,还应该少吃肉。要想拥有完美无瑕的肌肤,就应当严格遵照饮食的金字塔,合理分配摄入的食物类型。

  痘痘的治疗方法一:银杏祛痘

  将银杏切成薄片,晚上洁面后,将银杏片涂抹在痘痘上,反复擦拭几片后,再换另一片银杏片擦拭,每次用1-2粒。

  痘痘的治疗方法二:硫磺粉祛痘

  取适量硫磺粉和川军粉,混合在一起,再加水调成糊状,然后敷在痘痘上,每天2-3次,即可有效治疗痘痘。

  痘痘的治疗方法三:蒜汁祛痘

  将几瓣大蒜压汁,然后加入适量温水冲调均匀,再用来洗脸,可有效治疗痘痘,但洁面后一定要做好保湿工作,以免肌肤缺水。

  痘痘的治疗方法四:维E祛痘

  将维生素E胶囊弄破,将维E液体挤出,加入适量珍珠粉与水调匀成糊状,然后再加放少少开水调交,再均匀涂在脸上或痘痘处,每天坚持涂一次,一段时间后,即可有效祛除痘痘。

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