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女人要变美,这几个护肤习惯,一定要知道!
来源:互联网  时间:2017-11-11  

  一:清洁篇

  1.化妆后需用洗面奶清洁2次

  ▼众所周知化妆品对皮肤的伤害极大,容易堵塞毛孔,导致长闭口、粉刺、雀斑,化妆后一定要彻底清洁。选择温和、不含矿物油的卸妆产品进行卸妆。

  ▼卸妆之后,务必要用清洁力较强的洗面奶清洁2次,最好用温水清洗,有助打开毛孔,排出污垢。即使只用了防晒霜或素颜也要认真清洁。

  ▼洗完脸后要用干净柔软的毛巾将脸上的水擦干,而不是等它是自然蒸发,否则蒸发过程中会带走皮肤中水分。

  2.用棉签卸除眼妆

  ▼又薄又易长皱纹的眼部肌肤最容易暴露一个人的年龄,如果化了眼妆,要用眼部卸妆液倒在化妆棉上,在眼皮上敷30秒。

  ▼再用棉签将眼皮睫毛缝中残留的眼线和睫毛膏卸除,直到棉签上是干净的,擦不出脏东西,才算清洁干净。

  3.每周做一次深层清洁

  ▼由于现在环境污染严重,只要一出门,雾霾、汽车尾气、尘土飞扬,给皮肤带来了很多负担,不做深层清洁,容易皮肤变黄,长粉刺、黑头。

  ▼自制清洁面膜快手又方便,效果显著。用鸡蛋清混合柠檬汁,鸡蛋清有很高的粘性,可以洗出毛孔中的脏东西,混合柠檬汁还有美白抗皱的作用。

  ▼用面粉、燕麦加水,或是用豆渣敷脸,吸附毛孔深处污垢的同时还有美白的功效。

  二:补水保湿

  1.一天最少8杯水

  ▼女人是水做的,皮肤没有足够的水分,容易长皱纹,肤色暗黄,整个人就像枯萎了一样。补水不单单靠护肤品,喝水才是最重要的。

  ▼大量的水分可以让皮肤和嘴唇嘭起来。早上起床喝一杯250ml的水,可以将一整晚的肠毒冲刷掉。

  ▼将柠檬、青苹果、黄瓜等蔬果切片泡着喝,不仅让你享受喝水的乐趣,补水同时还可以补充维生素。

  2.随身携带保湿喷雾

  ▼可以买一瓶小的保湿喷雾,也可以用小喷壶分装爽肤水或保湿水带在身上,随时拿出来给自己补水。

  ▼不管是夏天在空调房里,还是秋冬天气干燥,都要时不时给皮肤补水。在外也可以喷一层,用化妆棉或纸巾擦去皮肤表层的灰尘。

  3.洗完澡敷补水面膜

  ▼补水面膜不同于美白面膜,是可以频繁使用的,建议一周最好敷2-3次。保证皮肤的含水量。

  ▼同样可以尝试DIY补水面膜,用牛油果、蜂蜜、酸奶等材料加加入几滴精油,都能起到很好的补水效果。

  ▼在浴室里淋浴后,因毛孔被水蒸气打开,这时候马上敷上一块保湿面膜,吸收效果极佳。

  ▼同样可以在蒸完米饭打开电饭煲盖时,将脸稍微凑过去蒸一下。记得不要靠太近,水蒸气比开水还要烫哦~敷完脸后的皮肤又滑又嫩,坚持下去可以延缓衰老。

  ▼敷完面膜后脸上还残留精华,用手指关节处给脸部进行适当的按摩,促进脸部的血液循环。

  ▼不要忽略眼部肌肤的补水保湿护理哦~除了眼膜还可以敷黄瓜补水,茶叶包和土豆片去黑眼圈。

  一:清洁篇

  1.化妆后需用洗面奶清洁2次

  ▼众所周知化妆品对皮肤的伤害极大,容易堵塞毛孔,导致长闭口、粉刺、雀斑,化妆后一定要彻底清洁。选择温和、不含矿物油的卸妆产品进行卸妆。

  ▼卸妆之后,务必要用清洁力较强的洗面奶清洁2次,最好用温水清洗,有助打开毛孔,排出污垢。即使只用了防晒霜或素颜也要认真清洁。

  ▼洗完脸后要用干净柔软的毛巾将脸上的水擦干,而不是等它是自然蒸发,否则蒸发过程中会带走皮肤中水分。

  2.用棉签卸除眼妆

  ▼又薄又易长皱纹的眼部肌肤最容易暴露一个人的年龄,如果化了眼妆,要用眼部卸妆液倒在化妆棉上,在眼皮上敷30秒。

  ▼再用棉签将眼皮睫毛缝中残留的眼线和睫毛膏卸除,直到棉签上是干净的,擦不出脏东西,才算清洁干净。

  3.每周做一次深层清洁

  ▼由于现在环境污染严重,只要一出门,雾霾、汽车尾气、尘土飞扬,给皮肤带来了很多负担,不做深层清洁,容易皮肤变黄,长粉刺、黑头。

  ▼自制清洁面膜快手又方便,效果显著。用鸡蛋清混合柠檬汁,鸡蛋清有很高的粘性,可以洗出毛孔中的脏东西,混合柠檬汁还有美白抗皱的作用。

  ▼用面粉、燕麦加水,或是用豆渣敷脸,吸附毛孔深处污垢的同时还有美白的功效。

  二:补水保湿

  1.一天最少8杯水

  ▼女人是水做的,皮肤没有足够的水分,容易长皱纹,肤色暗黄,整个人就像枯萎了一样。补水不单单靠护肤品,喝水才是最重要的。

  ▼大量的水分可以让皮肤和嘴唇嘭起来。早上起床喝一杯250ml的水,可以将一整晚的肠毒冲刷掉。

  ▼将柠檬、青苹果、黄瓜等蔬果切片泡着喝,不仅让你享受喝水的乐趣,补水同时还可以补充维生素。

  2.随身携带保湿喷雾

  ▼可以买一瓶小的保湿喷雾,也可以用小喷壶分装爽肤水或保湿水带在身上,随时拿出来给自己补水。

  ▼不管是夏天在空调房里,还是秋冬天气干燥,都要时不时给皮肤补水。在外也可以喷一层,用化妆棉或纸巾擦去皮肤表层的灰尘。

  3.洗完澡敷补水面膜

  ▼补水面膜不同于美白面膜,是可以频繁使用的,建议一周最好敷2-3次。保证皮肤的含水量。

  ▼同样可以尝试DIY补水面膜,用牛油果、蜂蜜、酸奶等材料加加入几滴精油,都能起到很好的补水效果。

  ▼在浴室里淋浴后,因毛孔被水蒸气打开,这时候马上敷上一块保湿面膜,吸收效果极佳。

  ▼同样可以在蒸完米饭打开电饭煲盖时,将脸稍微凑过去蒸一下。记得不要靠太近,水蒸气比开水还要烫哦~敷完脸后的皮肤又滑又嫩,坚持下去可以延缓衰老。

  ▼敷完面膜后脸上还残留精华,用手指关节处给脸部进行适当的按摩,促进脸部的血液循环。

  ▼不要忽略眼部肌肤的补水保湿护理哦~除了眼膜还可以敷黄瓜补水,茶叶包和土豆片去黑眼圈。

  三:美白

  防晒

  ▼正所谓一白遮三丑,皮肤白嫩的女人看起来更年轻、元气十足。肤如凝脂,让人想要一亲芳泽。

  ▼想要美白首先要做好防晒工作,给皮肤足够的防护。紫外线不仅会把皮肤晒黑,还会加速皮肤老化。如果只需要待在室内,建议涂SPF30左右的防晒霜,在室外,则需要SPF50才能抵御。出门还要记得撑伞和戴墨镜。

  2.用淘米水洗脸

  ▼用淘米水洗脸不仅可以将毛孔的脏东西轻松洗净,还有美白的功效。不过要长期坚持才能看到效果。

  3.喝薏米水

  ▼除了涂在脸上的美白产品,想要全身白得发亮,一定要注意用天然的食物滋养自己。薏米的美白、祛湿功效早已成了它的招牌,更是很多女明星的私下的美白利器。

  ▼除了薏米水,同样强有力的美白饮品还有牛奶、豆浆喝杏仁露。杏仁露加蛋白,美白效果更好。这些饮品不仅能美白,还能滋阴养颜。 

  ▼正所谓一白遮三丑,皮肤白嫩的女人看起来更年轻、元气十足。肤如凝脂,让人想要一亲芳泽。

  ▼想要美白首先要做好防晒工作,给皮肤足够的防护。紫外线不仅会把皮肤晒黑,还会加速皮肤老化。如果只需要待在室内,建议涂SPF30左右的防晒霜,在室外,则需要SPF50才能抵御。出门还要记得撑伞和戴墨镜。

  2.用淘米水洗脸

  ▼用淘米水洗脸不仅可以将毛孔的脏东西轻松洗净,还有美白的功效。不过要长期坚持才能看到效果。

  3.喝薏米水

  ▼除了涂在脸上的美白产品,想要全身白得发亮,一定要注意用天然的食物滋养自己。薏米的美白、祛湿功效早已成了它的招牌,更是很多女明星的私下的美白利器。

  ▼除了薏米水,同样强有力的美白饮品还有牛奶、豆浆喝杏仁露。杏仁露加蛋白,美白效果更好。这些饮品不仅能美白,还能滋阴养颜。

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