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补水内外兼顾 发挥最强保湿效果三个关键
来源:互联网  时间:2017-11-28  

  爱美的女性们都寻思着怎么变身白富美,可是却常常忽略一个问题,那就是给肌肤补水。肌肤缺水了,就容易出现各种各样的问题,比如皮肤干燥、粗糙,还会暗沉无光泽,甚至加速肌肤的老化现象。补完水后,要怎么把水分锁在皮肤的细胞内,又是一个问题。秋冬季到了,不想做女“旱”子,看看健客网支了什么招?

  补水内外兼顾发挥最强保湿效果三个关键

  1、正确洁肤

  清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力。对付干燥粗糙的肌肤,洁面也是至关重要的。在干燥的天气来说,洁面产品可以选择无泡沫的洁面乳,无泡沫洁面乳一般比较温和。需要注意的是,洁面不要过频。中性皮肤和干性皮肤每天一次就已足够,早上只需用清水洗脸即可;若是白天只是擦了隔离防晒或者上了淡妆,晚上可以使用卸妆洁面合一的卸妆乳,避免过度清洁。而油性肌肤的MM一天至多两次,清晨的洁面,也可使用较温和的清洁产品。

  2、化妆水和面霜的选择

  当你的皮肤清洁完之后,肌肤细胞充满了水分,已经打开通道的皮肤,这个时候需要及时灌溉,拍上化妆水,裹上保湿霜,将护肤品的营养成分输送到肌肤底层,护肤程序才算完成。但是其实很多MM都不会从成分等方面去挑选适合自己的化妆水和面霜的,一起来学习一下。

  一是成分,常见的保湿成分有:透明质酸、多元醇、天然保湿因子、氨基酸。看精华液的颜色,因为像氨基酸、透明质酸、胶原蛋白、维他命B5和卵磷脂这些保湿成分都是透明无色的,所以高保湿的精华液通常也是没有颜色的。

  二是有没有好的载体可以帮助成分吸收到皮肤深层。皮肤毛孔的直径约50纳米,需要超强透皮吸收技术,才可以帮助有效成分顺利的进入皮肤深层,好的护肤品商都会用到微囊包裹技术,增加亲和力、通透力,降低皮肤屏障,使皮肤迅速吸收。

  对于皮肤耐受性差或者崇尚简单有效护肤法的人来说,使用一个系列的护肤品是个很实用的做法。每个护肤系列中,总有一个起决定作用的“明星配方”,在洁肤、水、精华、面霜等产品中以不同溶度呈现。因此,同个系列营养成分能够更全面的以不同溶度的分子进入深层肌底,有效作用于我们的肌肤。

  秋、冬的寒凉与干燥,都是皮肤现形与隐形的破坏者。加上现代人的工作压力与工作环境,使得我们的皮肤更易敏感,早早出现皱纹、色斑、皮肤松弛等问题。想要让肌肤总能保持水份充溋,充满弹性,深层的补水和保湿,缺一不可。

  3、体内补水

  水质要求:一般的凉开水即可,如果有条件,也可以饮用纯净水、矿泉水或者柠檬水。饮料因含有咖啡因、酒精和糖分,会从细胞中夺走水分,不宜多饮用。

  饮用适量:普通人皮肤的含水量占人体体重的20%,一般情况下每天饮用6到8杯水才能维持皮肤含量的平衡。

  饮水时间:每天饮的饮水量要分布在早、中、晚不同的时段。早晨空腹一杯水,上午可饮2到3杯,下午或晚上可以少些,临睡之前再饮一杯。每次用餐前也可饮用一小杯水。

(实习编辑:杨泽涵)

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