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12种果皮的焕肤美白功效 你造么?
来源:互联网  时间:2017-11-30  

  1、梨子皮

  滋肾补阴

  梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津,还具有滋肾补阴功效。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。

  2、柠檬皮

  使皮肤滋润光滑

  把柠檬皮泡在洗澡水中,不仅可使水发出芬芳的香味,而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤,可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

  3、西瓜皮

  降火降压

  用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。

  美容护肤

  另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待10-15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

  4、柚子皮

  美容养颜

  柚子皮所含的丰富果胶,有美容养颜的功效。

  去异味

  将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

  5、香蕉皮

  美容护肤

  把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。

  6、苹果皮

  抗衰老

  苹果皮富含果胶和膳食纤维,能够促进肠道蠕动。其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质,具有很强的抗氧化活性,能抵抗衰老。

  7、橙皮和橘皮

  护发美容

  将橙皮或橘皮放入热水中,用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙皮和橘皮可以用来洗脸,有美白皮肤的功效。

  8、葡萄皮

  美容抗皱

  葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质和铁等,可美容抗皱,使脸色红润。

  9、番茄皮

  预防癌症提高免疫力

  番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症,在番茄皮中含量最多。

  维护肠道健康

  番茄皮以膳食纤维为主,食用后有助于维护肠道健康。因此,番茄带皮吃最营养。

  10、火龙果皮

  火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。

  美肤

  火龙果皮能增进皮肤的光滑度,美颜肌肤。

  11、石榴皮

  治腹泻痢疾

  《本草备要》中记载:“酸涩而温;能涩肠;止泻痢下血。”石榴皮可入药,石榴皮味极涩,主要是含有丹宁酸,可主治腹泻、白痢疾、崩带脱肛等症。用石榴皮加少许明矾煎汤熏洗,可治脱肛。用石榴皮30克水煎,加糖饮服,可治腹泻、痢疾。

  抑杀病菌

  石榴皮具有收敛作用,对痢疾杆菌、伤寒病菌有抑杀能力。

  12、菠萝皮

  护胃抗癌

  菠萝皮(除去外面刺手的部分)除了富含食物纤维和维生素C之外,其中的菠萝蛋白酶可以分解食物,清除消化道内的死亡组织,具有护胃抗癌的功效。此外菠萝皮中菠萝蛋白酶的含量是果肉的两倍。

  饮食建议:将菠萝去掉外皮刺手的部分,连皮榨汁后饮用;或是将菠萝皮切下、洗净,放进锅内加水煮开,煮到褪色,制成菠萝水饮用。

(实习编辑:罗帆)

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