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为不长皱纹,这个女人40年不笑,蛮拼的。。
来源:互联网  时间:2018-01-04  

你知道么?为了让自己看上去年轻有魅力,在长达40年的时间里,英国女子克里斯蒂娜“从未笑过”,她称保持严肃表情能够不长皱纹。

据英国《每日邮报》2日报道,现年50岁的克里斯蒂娜是一名烹饪老师。40年前,她做出不笑的决定,因为发现“忧郁的表情很适合自己”,而且能不长皱纹,因此之后即便在自己女儿出生时都未开怀一笑。

这是苔丝·克里斯蒂娜23岁和50岁的照片:

这么多年来,她真的就从没笑过。

克里斯蒂娜说,常年保持“一本正经”比任何美容膏及护肤品都管用,许多朋友称她是蒙娜丽莎,能在安静氛围中独守快乐。

合影时候也能憋住不笑。

皮肤科医生韦洛表示,不笑确实是一种对抗衰老的有效办法,有女演员为保持年轻也这样做。但心理学家希尔斯认为,微笑对心理健康很重要,笑得越多感觉越幸福。

小悦看完整个人都不淡定了,不过说实话,不笑这个方法,对于预防皱纹,真的是有一定效果的!BUT!真正能做到的,大概没有几个人。。。

经常开怀大笑的人,面部肌肉活动比较频繁,容易过早出现鱼尾纹和鼻唇沟一类的皱纹,如果一直不笑,肌肉一直保持平静的状态,自然可以预防这些皱纹的产生,不过,貌似代价有点儿高。

你不用像克里斯蒂娜一样“那么绝”,只要在生活中注意细节的保养,一样可以把皱纹扼杀在摇篮里!

 

1、要注意补充水分

大家都知道人体的2/3都是由水构成的,水是生命的载体。

当人体得不到充足的水分的时候,皮肤会因缺水变得越来越干燥,然后相关功能组织细胞活动就会减少,再次加剧皮肤的干燥,从而形成一个恶性循环,皮肤失去弹性,促使皱纹的形成。

 

2、多吃富含软骨素的食物

软骨素是构成弹性纤维的重要物质,皮肤保持弹性后,有利于延缓皱纹。一般含软骨素多的有各类鸡汤以及鱼类。

 

3、多吃蛋白质含量高的食物

由于蛋白质富含胶原蛋白,能填充细胞,让肌肤变得紧致有弹性,皱纹自然而然就会减少。蛋白质含量高的食物主要有蛋类、各类动物脂肪以及肉类。

当然配合维生素食用可以促进蛋白质的吸收,从而更好的使胶原蛋白进行再生转化,延长细胞的生命活力,保证肌肤的光滑丰盈。

 

4、全年使用防晒霜

阳光是皱纹的元凶,由于臭氧层的被破坏,阳光对皮肤的伤害越来越大,造成皮肤过早的老化,产生皱纹,因此,即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。

 

5、晚上12点以前睡觉

充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。

晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢旺盛的时候,防皱品中的营养成分会得到的吸收。

 

6、预防体内皱纹

脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。现代医学证明,维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用,可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。

当然,如果你的面部已经出现皱纹,不妨试试通过医美来进行改善:

 

1、玻尿酸注射除皱

玻尿酸是一种常见的皮下填充物,它可以帮你填平皮肤上的沟沟坎坎,能够去掉像是鼻唇沟之类的静态皱纹,同时还有一定补水保湿的作用,帮你的恢复肌肤年轻光彩!

 

2、肉毒素注射除皱

肉毒素不仅能用来瘦脸、瘦腿,还能帮你去除像是鱼尾纹、眉间纹之类的动态皱纹,它们都是因为面部肌肉活动而导致的皱纹,肉毒素恰好能够抑制面部肌肉活动,帮你减淡或彻底去除面部的一些皱纹。

 

3、热玛吉

热玛吉是一种专业的非手术紧肤、除皱、塑形设备。该设备在全球率先采用打格定位技术,是一种安全性高、不造成表面创口的治疗方式,能够收紧与塑形皮肤,去掉面部细纹,让你的肌肤保持在一个比较好的状态。

注意生活习惯,早做预防,即使经常开怀大笑,皱纹也不会太快找上门儿来哦!

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