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怎样推迟眼袋的出现
来源:互联网  时间:2018-01-06  

  保养开始的越早越好,看到五十岁的女性怎么看怎么像二十多岁,在惊叹之余我们不妨问问她的保养秘籍,除了医疗手段之外,与她十年如一日的护理和坚持是分不开的,所以就想您总听到和看到的一样,DIY保养,贵在坚持,所以别错过任何一个可以让您健康又美丽的天然保养方式,而祖国的中医是不可以忽略的哦。

您没猜错,人到一定年龄就会出现眼袋,采用自我或他人按摩,有助于推迟眼袋的出现,就想疾病一样,重要的是预防,而不是亡羊补牢。

步骤:

1. (一)按摩部位

眼内外眦(图l25)、太阳穴。太阳穴在眼角当眉梢与外眼角连线的中点向后约1横指的凹陷处(图l26)。 

2. (二)按摩方法

揉眼内外眦、太阳穴一手拇指与食指分别按放两眼内眦处,指端着力,做按揉活动,连揉3分钟。接着揉两眼外眦(图l27、129)。再用手指按揉太阳穴,连揉3分钟(图128)。

小提示:

a、眼睛周围是比较人体脆弱的部位,在按摩的时候注意力度,以轻柔为主,适当的在穴位 上加以 一定的力度,以有酸软的感觉为度;

b、具体的穴位,在网上查看一下穴位图,有助于精准的定位;

c、按摩有一些禁忌:吃饭后,不要急于按摩,如果要按,在饭后1小时左右为宜;在按摩前要洗 手;指甲要剪,不然容易弄伤皮肤;

d、按摩一天三次,起床,中午2点,睡觉前。

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