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明星怎样瘦后背 让你拥有明星般转身诱惑
来源:互联网  时间:2018-01-06  

  你还在忍受着“虎背熊腰”的称号吗?看女星们总爱在大大小小的红毯发布会上,穿露背装来展现她们迷人的身材曲线。你是不是已经羡慕嫉妒恨了?现在就由小编教你学明星怎样瘦后背的吧

杨幂

杨幂近可是红透了半边天,绯闻不断!小姑娘长得也是挺漂亮的,身材同样也不错,就此图来看,背部线条还是挺漂亮的,也算得上美背了。

美背秘诀

双脚分开至肩宽,站立,手臂侧平举,手心向前,两臂前后水平运动,向前,稍过身体;向后,尽量使两手靠拢。重复动作20次。扩胸运动对手臂、胸部以及背部的减肥。健美都有好处,应每日坚持。

张曼玉

张曼玉好比牡丹,雍容、大度,而仪态万端,她富贵、圆润,充满浓情,却又不失性感、婉约。她的线条优雅的后背更是迷人之极,也没有一个女人会否认,她的背部弧度柔美,浪漫,连女人也难免怦然心动。她那个经典的转身,细腻、光滑的美背写满性感符号,让人美不胜收,不断回味。

美背秘诀

背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主,控好皮脂分泌问题,就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂旺盛,避免提供滋养型的身体乳液,加强清爽保湿,定期做背部去角质保养,如果还能培养运动习惯,练出漂亮的后背线条,就能让美背也成为攻陷男人的武器之一。

Angelina Jolie(安吉丽娜·朱莉)

说她的性感,大多数人联想到的是她的性感大嘴,可是她的身材也是堪称完美。不胖也不瘦的身线,赋予了朱莉完美的背部,这样的背部不经常露怎行呢?

美背秘诀

背部肌肉经常因不良的坐姿而变得僵硬,甚至出现驼背的现象,注意当对着电脑工作时,每30~45分钟要休息一次,并做些伸展性活动。建议你每天花几分钟进行以下小运动,来改善背部姿态。

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