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古法今用 爱情公寓3大女主分享汉方美容经
来源:互联网  时间:2018-01-10  

我们为什么迷恋着汉方?一百个人会有一百零一种答案。贪恋它那令人沉静的味道,沉迷它流传前年的传说,坚信它弥久不变的功效。在中医古老的药典中找寻美丽的密钥,从古代著名美人儿的美肤秘方中,探寻美肤的机密。

每个女明星都有一套保养秘籍

女明星在镜头前总是光彩熠熠,需知舞台下也是花了一番工夫的,下面就为你一一揭露她们的汉方护肤心得吧。

邓家佳 (金牛座 167cm 45kg)新生代当红花旦

代表作:《宝岛双雄》、《十全九美》、《风声》、《爱情公寓》等。

Q:你喜欢用中医汉方来美容吗?

A:我还挺喜欢汉方的东西,因为大部分都含有中草药成分,用起来也比较放心。因为工作原因,我经常需要带妆,再加上现在是夏天,皮肤难免会出油、冒痘。我曾经在中医那里尝试过祛痘,通过内服外敷、针灸这些方式,由内调理身体机理,从而达到祛痘的目的。效果还挺显著的,不是依赖化妆品那种暂时性的,而是整个人都感觉清爽了很多。平时,我还会定期服用一些中药来调理身体,尤其是女孩子一定要注意驱寒保暖。

Q:拍戏都特别辛苦,你有自己放松身体的方法吗?

A:汉方足疗算吗,我平常一有空就会跑去足疗,每次按摩完出一身汗感觉特别轻松,回家后再洗个澡,睡眠质量也特别高。因为本身足疗的时候就是通过按摩手法刺激足部穴位,再根据身体的欠缺,配合一系列中草药,相当于是“强强联手”。一般足疗会所都比较能让人放松,有时候按着按着就舒服得睡着了,不过刚开始也有按摩时痛得大叫的情况。

Q:平常有自己内调的方法吗?

A:内调的话应该就是吃了。平时我会把红枣当成零食来吃,持续一段时间后,整个人的状态就好多了。另外,我还会买一些黄芪来熬汤,黄芪有促进新陈代谢、增强机体免疫的功效,常常饮用对皮肤也有好处。

娄艺潇 (摩羯座 168cm 48kg)

新生代演员,代表作:《爱情公寓》、《爱情自有天意》、《带刀女捕快》、《滑向未来》等。

Q:夏天有什么侧重的护肤方法吗?

A:夏天天气炎热,皮肤问题也主要集中在控油和祛痘方面。像我就是一直在用一款中药成分的药皂洁面,每次用完之后感觉皮肤很清透,而且不会有紧绷感。不过成分我还真不太清楚,就是觉得效果还不错就坚持在用。

Q:拍戏的时候不小心受伤怎么办?

A:那必须得用云南白药了。拍戏的时候受伤是在所难免的,比如一些摔伤、蹭伤之类的,遇到这些流血的伤口,直接喷洒云南白药,消毒的同时还能加速止血。再有就是古装戏吊钢丝,很容易把皮肤勒得淤青,就需要用藏红花油或者云南白药反复揉搓,活血化瘀还能消肿。除了这些直接的伤痛,我还喜欢中医按摩,拍戏的间隙去那里按一按,对缓解拍戏的疲劳十分有效。

Q:你觉得中医汉方的美容方法或成分对你来说有效吗?

A:我觉得汉方的东西都是比较温润的,它追求的就是一种绵长但是行之有效的方式。所以我觉得如果你选择汉方的东西,就不要想着一下子就可以达到某种效果,它是一个长期但是能除根的过程。

杨蓉 (双子座 162cm 47kg)

新生代演员,代表作:《少年天子》、《少年包青天3》、《宫锁珠帘》、《女相》等。

Q:你会使用中医汉方来美容吗?

A:当然会。中国五千年的历史文化让中医汉方成为一种历经淬炼的美容圣品,早在几百年前古书上就记载了很多汉方的疗法,比如慈禧的珍珠粉养颜、人参滋补美容等等。在化学物料相对发达的今天,人们越来越喜欢回归自然,所以爱美的女孩子也开始了对中医汉方美容的运用,我也是其中一个。

Q:你常用的汉方美容有哪些?

A:其实我自己在这方面主要的尝试就是自制面膜。用当归、人参研磨成粉,配合鸡蛋清敷在脸上效果十分明显。除了DIY 的面膜,很多市面上卖的面膜也有汉方成分,而且对于敏感性肌肤很温和,很好用。比如,灵芝面膜、玫瑰精油面膜等等在调养肤色方面都有不错的效果。建议女孩子每天都可以敷面膜,但是尽量用不同效果的面膜进行调换使用。

Q:你尝试过针灸、刮痧这类的汉方疗程吗?

A:我比较少尝试,其实大家都在推荐,但是我本人比较怕疼,所以我尝试的是艾灸。因为形式比较温和,环境也很舒服,淡淡的音乐加上清新的艾草的味道,会让人很放松,而且整个治疗的过程也比较轻松、舒服。

李金铭 (天蝎座 166cm 44kg)

新生代演员,代表作:《爱情公寓》、《幸福晴天》、《面包树上的女人》、《七年之痒》等。

Q:平常都是如何保养肌肤的?

A:平常保养肌肤的方法就是尽量素颜。在选用护肤品方面,我也没有那么讲究。如果问我,究竟是什么让我的皮肤没有被各种职业因素而摧残,我悄悄地告诉你,就是我的“好吃”和“懒做”。

Q:你认为好肌肤的关键因素是什么?

A:健康的饮食,是美丽的关键。中医里推崇的“食疗美容”正是如此,所谓有病治病,无病养颜,不同的食谱对于我们都有不同的养颜功效。比如:拍外景时,难免被阳光曝晒,不但直接导致肤色变黑,甚至可能会长小雀斑。除了基本的防晒措施之外,你也可以试试“合掌瓜 蝉衣 马蹄”;睡眠不足和劳累过度引起的黑眼圈,更是这个行业无法避免的通病,这时候,你就需要“熟地 酸枣仁 大枣”。老祖宗一代一代相传下来的东西,自然有着一定的道理。

Q:还有什么护肤好习惯要介绍给大家吗?

A:不得不说,还有“睡”。有句话说得好,男人靠吃,女人靠睡。睡眠对女人来说,其作用不亚于任何养生养颜佳品。中医提倡“静养阴”,女性要靠睡觉来维持静的状态,做一个浓妆淡抹两相宜的女生。

武媚娘的“神仙玉女粉”

唐代女皇武则天,据传80 岁高龄时仍然保持着不老容貌,《新唐书》上说: “太后虽春秋高,善自涂泽,虽左右不悟其衰”。

古方:《外台秘要》中曾有记载。取益母草50 克晒干、粉碎、过细筛,加入适量面粉和水,调成鸡蛋大小的药团,晒干后用文火烧24 小时,将药团取出研粉。每次使用时取300 克加入滑石粉、胭脂各30 克,调匀、研细。沐浴或洗面、洗手时,用药末擦洗。

美肤:可以有效地美白、祛除面部斑点,还有防皱抗老的效用。

编辑点评:古代制法比较复杂,我们可以采用改良方,直接去药店买益母草粉 1/10 滑石粉 甘油,即可调成“神仙玉女面膜”,坚持经常使用就能看到不错的效果。

杨贵妃的“太真红玉膏”

杨贵妃受唐玄宗专宠,除了天生丽质,还因坚持使用此秘方,令颜面红润悦泽。此方流传对后世影响很大,据说慈禧太后天天都要用,以至70 多岁脸面仍然柔嫩、红润。

古方:取杏仁适量,将其浸泡去皮后研为细末,与轻粉、滑石粉各等份混合在一起,蒸过后加入少许冰片、麝香,用鸡蛋清调为膏状,每日早晨洁面后敷之。

美肤:可和悦颜色,美白抗老,但是轻粉有大毒,杏仁有小毒,千万不可入口。

编辑点评:其实“太真红玉膏”是古方不够科学的例子,因为轻粉(氯化亚汞)有毒。轻粉在古方中很常见,是因古人对其副作用了解不足。现在我们可去掉轻粉,杏仁能抑黑美白、活血化淤,用鸡蛋清调成膏状敷面。冰片、麝香有一定刺激性,用量要小。

庞三娘的“秘制珍珠面膏”

唐代名伶庞三娘,直到中年丰姿不减,如同妙龄少女一般。她的美容秘方是早晚坚持使用珍珠粉与多种中药调和而成的面膏护肤。

古方:取珍珠洗好用细棉布包好,放入砂锅加水与豆腐同煮两小时,取出珍珠后捣为细末加水研磨,干燥后备用。取珍珠粉、云母石粉、绿豆粉以1:3 :5 比例调和,然后加入少许麝香、冰片与蜂蜜,调配为面膏。

美肤:珍珠为美容圣品,李时珍《本草纲目》云:用珍珠粉“涂面,令人润泽好颜色”。天然冰片可排毒养颜,延缓衰老、祛痘、抑痘。麝香性温、味辛、开窍、通络、辟秽、散瘀。

编辑点评:凡用作美容的珍珠以新取为好,不可用已做首饰或年代久远的。麝香活血,孕妇忌用,对中枢神经系统的作用为小剂量兴奋,大剂量抑制,所以一定要注意用量。

永和公主的“药澡豆”

据史书记载,本方为唐代永和公主日常护肤所用。澡豆是以豆粉为主,再加各种药物制成的专供洗手洁面用的粉剂,在唐代极为盛行。常年使用会令皮肤白皙细腻。

古方:把热小米饭倒入冷水浸泡五六天,取上层清水煮沸放入鹿角胶90 克和适量糯米,文火熬成粥,把粥摊开晒干。再把晒干的粥与去皮桃仁、杏仁各0.5 公斤,黑豆5 升,白芷60 克,白蔹、白芨、白附子、茯苓、白术、鹿角胶各90 克,桃仁、杏仁各0.5 公斤,沉香30 克,麝香15 克,一起捣为细末,密贮保存待用。

美肤:有润泽肌肤、祛斑的功效。常用可使人肌肤白净、细腻而富有光泽。

编辑点评:方中所选白芷、白芨皆为古代常用美容汉方。白芷气味芳香,《神农本草经》中提到白芷可以“长肌肤,润泽颜色”。桃仁与杏仁富含植物油脂,可以滋养皮肤。

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