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拯救“飞机场”整形级食谱大公开
来源:互联网  时间:2018-01-10  

  你是否为自己的“飞机场”而自卑?不用担心,小编下面介绍的5种食谱将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。只要循序渐进,你就一定会迎来罩杯升级的惊喜。

山药 青笋 鸡肝

原料:山药、青笋、鸡肝

调料:盐、味精、高汤、淀粉

做法:

1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。

2、全部原料分别用沸水焯一下。

3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。

木瓜 红枣 莲子

原料:木瓜、红枣、莲子

调料:蜂蜜、冰糖

做法:

1、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。

2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。

核桃 松仁 粟米

原料:核桃、松仁、粟米

调料:冰糖、高汤、色拉油

做法:

1、核桃仁、松仁用油炸熟。

2、取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可。

黄豆 青豆 鸡翅

原料:黄豆、青豆、鸡翅

调料:盐、味精、料酒、高汤

做法:

1、黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。

2、将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。

花生 黑芝麻

原料:花生、黑芝麻

调料:炼乳、色拉油

做法:

1、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。

2、用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

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