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男性美容取向——美味护肤
来源:互联网  时间:2018-09-06  

  如今,男性美容护肤已不是什么稀奇事了,毕竟注重形象的可不只是女性。但是,也有一些男性举得美容程序太繁琐,难以长久坚持。那么,有没有什么简易的护肤方法呢?有!“吃”就是一种很有效的护肤方法,当然,关键是看吃什么。几款美味可以帮助爱美男性美颜。

燕窝雪蛤

如果不将燕窝摆进男士美颜菜谱里,估计要被投诉男女不平等了。知道燕窝的人都知道它的功效就是养颜,我国古书上关于燕窝的记载也大多离不开“润肺滋阴、滑肠开胃、调理虚劳”等形容词。新时代的专家们还发现,燕窝还有助于刺激细胞生长及繁殖,对人体组织生长、细胞再生,以及由细胞引发的免疫功能均有促进作用,尤其对吸烟和患有呼吸道疾病者有效,这对于爱抽烟的男士们来说,养颜的同时还能滋润,是健康之选。

冰镇鲃鱼

坊间流传来自江苏的鲃鱼比雪蛤、羊胎具有更强的养颜功效,到底是何方神圣?乍一看,短短胖胖的,好的可爱,它的样子很像河豚,但经过卫生防疫检测证实,鲃鱼完全没有毒,大可放心食用。这种鱼肉质细嫩肥美,爽口有弹性,比普通的三文鱼更有嚼劲,很适合用作冰镇刺身。重要的是,从食疗角度来看,鲃鱼营养丰富,富含蛋白质及多种微量元素,适合男士食用了。

水果菜式

现在流行的美容概念就是排毒,因此水果菜肴就成了热门之选。岭南玲珑珠就是受欢迎的热门菜式之一,特别是平常多吃油腻辛辣的男性食客,对这个完全不放调料的菜情有独钟。所谓岭南玲珑珠,就是将几种岭南佳果剔出球形,跟虾丸一起炒,不放糖精或者盐等调料,口味清淡,其中的水果包括龙眼、火龙果、绿西瓜以及荔枝,类似的菜式还有菠萝海鲜船,酸溜溜的味道让人胃口大开。

另外,多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,日常一些常见的蔬果,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚等都能有效抗氧化。而看似普通的黄瓜其实周身是宝,其蕴含的黄瓜酸能促进人体的新陈代谢,排出毒素,维生素C的含量也比西瓜高5倍。

 

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